ERNÄHRUNG
Beratung und Support in Fragen rund um Ernährung und NEM, Gewichtsoptimierung.
IN MOTION
Walk & Talk und/oder Walk, Talk & Exercise. Gesprächsaustausch in Bewegung an der frischen Luft.
MASSAGETECHNIKEN
Mittels unterschiedlicher Massagetechniken, wird die Haut mechanisch, meist manuell beeinflusst und so das tieferliegende Gewebe und die Muskulatur beeinflusst.
FUSSREFLEXZONEN-MASSAGE
Die Reflexzonentherapie geht von einem ganzheitlichen Körperbild aus. Der Lehre nach sind alle Körperteile miteinander verbunden.
SCHRÖPFEN (AUSLEITEN)
Trockenschröpfen (zur Energieumverteilung, leitet Kälte aus, etc.), Schröpfmassage (löst Muskelspasmen, fördert die Bindegewebsdurchblutung, etc.)
LYMPHDRAINAGE
Die manuelle Lymphdrainage ist eine sehr sanfte Art der Massage, die den Abtransport der Gewebsflüssigkeit fördert und die Eigenmotorik der Lymphgefässe erhöht.
LIFESTYLE
Beratung und Support in Fragen rund um die Lebensführung.
PHYTOTHERAPIE
Beratung und Empfehlung von pflanzlichen Tinkturen, Tees.